Nie ma żadnej wątpliwości, że psychika odgrywa niezwykle ważną rolę w uprawianiu sportu. I nie ma znaczenia na jakim poziomie osiągnięć znajdują się zawodnicy. Pogoń za sukcesem sportowym a potem próba utrzymania i obrony zdobytej pozycji odciska piętno na każdym sportowcu. Jeszcze do niedawna współpraca zawodnika z psychologiem była czymś wstydliwym, aktualnie mówi się o niej głośno i zawsze w pozytywnym świetle.
Czym zajmuje się psychologia sportu?
Psychologia sportu tłumaczy zagadnienia jakimi zajmuje się ta dziedzina psychologii. W części teoretycznej zajmuje się badaniem oraz opisem wszelkich psychologicznych aspektów sportu. Psycholodzy pracujący już bezpośrednio ze sportowcami wykorzystują je w postaci technik i metod do budowania osiągnięć i funkcjonowania osób zajmujących się profesjonalnie sportem. Cały czas w świadomości wielu sportowców, ale też działaczy sportowych panuje przekonanie, że psycholog sportowy potrzebny jest tym sportowców, którzy w danym momencie swojej kariery nie osiągają spodziewanych wyników.
Psychologia sportu książka dla zwycięzców
Ogromne znaczenie dla zawodnika ma opieka psychologa sportu w okresie, gdy jest on na „linii wznoszącej”, gdy odnotowuje już sukcesy ale do pełnej satysfakcji z nich jeszcze daleko. W tym okresie specjalista pracuje z zawodnikiem nad prawidłowym wyznaczaniem sobie celów, radzeniem sobie z presją otoczenia głodnego cudzych sukcesów, radzenia sobie ze stresem, trudną umiejętnością koncentracji na konkretnym zadaniu w krótkim czasie, wzmacniania pewności siebie oraz poprawy komunikacji pomiędzy zawodnikiem a jego trenerem, działaczami a nawet fanami.
Psychologia sportu dostępna jest w wielu księgarniach stacjonarnych lub online. Wystarczy w wyszukiwarce Google wpisać odpowiednie słowo i natychmiast pojawiają się źródła zakupu. Warto też pamiętać, że z takiego wydawnictwa można a nawet powinni korzystać amatorzy sportu, szczególnie ci, dla których sport stał się drugim pełnym etatem i marzą oni o osiąganiu największych sukcesów w grupie amatorów.
