Hemoroidy, czyli żylaki odbytu to problem, który dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jest on dość kłopotliwy, więc warto poznać skuteczne metody, jak z nim walczyć w bezpieczny i efektywny sposób. Należy zaznaczyć, że wiele można zrobić we własnym zakresie bez pomocy lekarskiej.
By nakreślić, jaka jest skala tego problemu, można przytoczyć statystyki mówiące o tym, że z żylakami odbytu na pewnym etapie swojego życia boryka się nawet co drugi Polak. Okazuje się więc, że jest to problem bardzo powszechny, a biorąc pod uwagę jego uciążliwość, warto poznać sprawdzone i polecane przez lekarzy metody, takie jak na przykład czopki z propolisem lub odpowiednio dobrana aktywność fizyczna.
Czopki z propolisem – skuteczny sposób na hemoroidy
Jednym z popularniejszych sposobów na pozbycie się żylaków odbytu są czopki z propolisem. Cieszą się one sporą popularnością, gdyż są dość mało inwazyjną metodą, a same czopki można nabyć w aptece. Dzięki temu ich dostępność jest duża, a ich użycia nie trzeba konsultować z lekarzem. Co prawda nie jest to w stu procentach skuteczna metoda, jednak jeśli hemoroidy nie są w zaawansowanym stadium, często w zupełności wystarczą, by się ich całkowicie pozbyć lub przynajmniej zmniejszyć przykre skutki ich występowania.
Ciepłe kąpiele i okłady z lodu
Bardzo skuteczne w leczeniu hemoroidów są zabiegi cieplne. Mogą to być zarówno ciepłe kąpiele, jak i okłady z kostek lodu. Skuteczność ich działania jest warunkowana tym, że hemoroidy zaleczają się, gdy dochodzi do zwiększenia cyrkulacji krwi w okolicy odbytu. Nie można to być zbyt gwałtowny wzrost ciśnienia, a przykładanie kostek lodu lub gorąca kąpiel idealnie spełniają re kryteria. Ponadto do kąpieli można dodać olejki roślinne, które mają działania przeciwzapalne, co zdecydowanie przyspieszy proces gojenia. Ta metoda może być stosowana razem z pierwszą, co będzie kompatybilne i zdecydowanie poprawi stan zdrowia, a na pewno zmniejszy bolesność żylaków odbytu.
Dieta, a hemoroidy
Bardzo częstym powodem powstawania hemoroidów jest nieprawidłowa dieta. Wdrażając odpowiednie nawyki żywieniowe, które pozwolą uniknąć zaparć i polepszą perystaltykę jelit, można uniknąć powstania hemoroidów, a jeśli pacjent już się z nimi boryka, może zmniejszyć ich negatywne skutki lub przyspieszyć proces ich zanikania. Chcąc skutecznie zwiększyć perystaltykę jelit najlepiej wprowadzić do diety więcej pokarmu, który zawiera duże ilości błonnika. Są to warzywa, owoce oraz rośliny strączkowe. Istotne jest również picie dużych ilości płynów, takich jak woda i herbatki ziołowe.
Ruch, jako remedium na hemoroidy
Czwarty sposób na prewencję powstawania żylaków odbytu, a także przyspieszenie leczenia to umiarkowany ruch. Nie może on wytwarzać dużego ciśnienia w okolicy miednicy, gdyż to pogorszy sprawę. Niewskazany jest więc trening na siłowni. W zamian za to warto wdrożyć spacery i lekką gimnastykę lub na przykład pływanie na basenie.
Zwrócenie uwagi na higienę intymną
Pojawienie się stanów zapalnych może być również związane z niedostateczną higieną intymną. Warto w tym kontekście skupić się na odpowiednio dobranych kosmetykach, które nie podrażniają skóry i nie powodują reakcji alergicznych, które mogą stymulować stany zapalne. W pierwszej kolejności należy wyeliminować kosmetyki z alkoholem.
Maści na hemoroidy
Jeśli powyższe zabiegi nie pomogą, można też dodatkowo wdrożyć maści na hemoroidy. Czopki z propolisem mogą być stosowane zamiennie z maściami. Można je też stosować na przemian. Maści powinny mieć silne działanie przeciwzapalne i można je dostać bez recepty w aptece.
Zabieg na hemoroidy
Jeśli powyższe metody okazują się niedostateczne, a hemoroidy ponadprzeciętnie dokuczają przez dłuższy czas, należy zgłosić się do lekarza. Można on pomóc w bardziej precyzyjnym ustaleniu protokołu leczenia lub skierować na zabieg. Metod leczenia zabiegowego hemoroidów jest wiele i są to zarówno stosunkowo proste metody, jak i zaawansowane, takie jak laseroterapia.
